蔡依林的“蜜蜂腰”超抢眼女人最性感的地方不是胸而是这一点

【发布日期】:2019-09-05【查看次数】:

  原标题:蔡依林的“蜜蜂腰”超抢眼,女人最性感的地方不是胸,而是这一点......

  最近志玲姐姐官宣结婚,一堆大龄女青年又成为关注对象,舞娘蔡依林调侃自己是“国民挡婚大使”。

  小个子星人凭什么惹人注意?无非是是靠纤细的腰身拉长视觉比例,整个人显得更加苗条!

  英国著名杂志《身材形象》曾公布一组数据:中国男生初次遇到女生时,近半成选择关注腰臀!

  女人在走动的时候,臀部会随着身体自由摆动,拥有细腰翘臀的女人则会对男人产生极强的诱惑。

  再看我们的一代腰姬蔡依林,她的小蛮腰和若隐若现的肌肉线条着实让人羡慕的不行,夏天“明明白白”秀给你看!

  很多人运动的目的根本不是为了看到马甲线,但是无论你希不希望自己有明显的腹肌,每个人都不应该忽视腹部锻炼。

  腹肌的的作用是保持躯干和内脏器官的稳定,实际上我们做任何动作多少都用腹肌参与。

  卧推、深蹲、硬拉,设置是二头弯矩都会有腹肌参与,腹肌强度也决定了你做其他动作的能力。

  随着年龄的增长,我们的新陈代谢逐渐变慢。但运动能促进新陈代谢,这就是为什么很多人坚持运动后,就会比相同年纪的人看起来年轻很多。

  最后也和我们健康挂钩,目前在临床医学上有很多的疾病,都是由于其腰部的原因。

  如,腰部颈椎病、腹部疼痛以及类风湿性关节炎等疾病,都是因为其腰部太僵硬了,以至于很容易使得腰部受伤,从而导致患有某一些不良的腰部疾病。

  然而腰是最容易堆积脂肪的部位,尤其是经常在办公室久坐或者吃完饭就躺着,很容易留下赘肉。

  消灭小肚腩迫在眉急!肚子上的肉是最让人头疼的,除了看起来臃肿之外,还会带来很多健康上的问题。

  绝大部分人估计都跟我一样,练着练着就放弃了,但是只要练了就有效,今天,我想向你们推荐专业科学的Burning老师。

  他是全中国健身运动证书最多的人,其中美国国家运动医学会(NASM)是国际四大私人教练证书颁发机构之一,堪称私人教练中的奥斯卡。

  无图无真相,大家可以感受一下健身大神的28天腹部变形图,Burning老师现在是这样的:

  因为真心热爱健身事业,洹洹老师想要接收与国际接轨的专业知识水平,结合自己的健身经验,给大家更科学更合适的指导!

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  课程评价课程有没有效,问问上过课的人就知道。无论是知乎LIVE还是其他线上线下的课程,一直都是粉丝无数。

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  即便如此,老师依旧非常关注课程的质量和学员反馈,藏宝图 患乳腺癌的危险性远比体瘦者高可是他!每次开课都会进行迭代,同时保持持续进修,保证大家能学到第一手的优质课程。

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